12 правил по уходу за волосами

1. Мыть волосы следует по мере их загрязнения. Жирные – ежедневно, сухие – гораздо реже. Чаще всего волосы моют 2-3 раза в неделю. Те, кто моет волосы каждый день, должны пользоваться только шампунем для ежедневного применения. Недопустимо наносить шампунь на волосы в концентрированном виде. Его нужно вспенить в пригоршне воды на ладонях или растворить в тазике со смягченной водой. Для этого в 2 литра воды добавляют 1 чайную ложку пищевой соды или столько же нашатырного спирта. В этой воде надо растворить шампунь, соответствующий Вашему типу волос. Тонкие и слабые волосы лучше мыть в кипяченой воде.

2. Перед мытьем волосы необходимо тщательно расчесать, а в процессе мытья стараться их поменьше спутывать.

3. Один раз в месяц заменяйте шампунь двумя яичными желтками, заваренными черным хлебом или простоквашей. Этими продуктами волосы «намыливаются» так же, как шампунем.

4. Тщательно споласкивайте волосы – избыток шампуня в волосах лишает их блеска. Для снятия остатков шампуня и для защиты применяются бальзамы и ополаскиватели. Последнее ополаскивание волос должно быть прохладным – холодная вода «закрывает» чешуйчатый слой волос. Лучше, если это будет отвар трав: ромашки, зверобоя, коры дуба, шалфея или листьев шиповника.

5. Сушить волосы полезнее при комнатной температуре, не расчесывая их мокрыми, вытирая подогретым на батарее мягким полотенцем.. Нельзя связывать мокрые волосы платком или завязывать полотенцем.

6. Чтобы волосы лучше росли, утром и вечером энергично расчесывайте сухие волосы в разных направлениях. Первое расчесывание – от концов к корням.

7. Секущиеся концы надо время от времени стричь и обрабатывать Бальзамом для секущихся концов волос Daily Results Dry Ends Serum (73449).

8. Один-два раза в неделю обязательно используйте восстанавливающие маски для волос. В первую очередь такое питание требуется волосам, которые подверглись окрашиванию или химической завивке. Восстанавливающая маска для окрашенных или осветленных волос Colour Profection Restorative Hair Mask (53912) и Маска для светлых или осветленных волос Pure Blonde Anti Brass Treatment (38329) помогут Вам восстановить поврежденную структуру волос, а заодно позволят цвету дольше оставаться интенсивным. Если Ваши волосы не подвергались окрашиванию, используйте Восстанавливающую маску для волос "Салон красоты" Salon Therapy Active Replenishing Mask (59729) или SPA Восстанавливающую маску для волос с оливковым маслом "Средиземноморский курорт" PLANET SPA Mediterranean Olive Oil Conditioning Hair Mask (06615).

9. Длинные волосы быстро портятся от сильного натяжения. Поэтому не рекомендуются ежедневные хвосты, крепко заплетенные косы, проборы на одном и том же месте. Реже используйте тугие обручи, резинки и металлические заколки с острыми поверхностями. Они, как, впрочем, и железные расчески, ломают волосы и повреждают кожу головы.

10. Расчески должны быть с закругленными и достаточно длинными зубьями. Такие, как, например Компактная щетка для волос Vent Brush (30519),Круглая щетка для волос Round Brush (26604) или Расческа для волос Detangling Comb (26610).

11. Современные исследования доказали, что питают волосы не только средства ухода. Большое значение имеет рацион питания. Недаром волосы чаще всего выпадают у женщин, увлекающихся модными диетами. Волосы остро реагируют на белковое голодание, поэтому обладателям сухих волос необходимы молочные продукты, сыр и мясо. В меню нужно вводить блюда с пищевым желатином – студни, заливные, муссы, желе, кисели. Французы призывают укреплять волосы, употребляя желтые фрукты, в которых содержится витамин А: персики, абрикосы, груши, манго, бананы. Для волос полезна вся зелень и морковь. Дефицит фосфора в волосах могут частично компенсировать рыба и морепродукты. Волосы «любят» растительные масла, особенно соевое и кукурузное. А на Востоке для укрепления волос пьют ржаное пиво. Из него же делают маски для волос.

12. Впереди лето – пора отпусков и отдыха на морских побережьях. Следует помнить, что морская вода вредна для волос. Особенно для корней. При купании морская соль не должна попадать на голову. Но если избежать этого не удалось, то волосы следует ополоснуть водой, в которую добавлен немного сок лимона или немного уксуса. Если не жалко, то сполосните голову минеральной водой.

С использованием материалов журнала «Женское здоровье» октябрь/2003.