Помолодеть на утро

Приятно посвятить уходу за собой утро и день. Но вечер – воистину волшебное время для заботы о коже и волосах. Проведя ночь в неге, они скажут спасибо. Ведь ночью клетки кожи активно восстанавливаются.

Итак, муж накормлен, дети уложены – самое время заняться собой. Только не так, как обычно. Вспомните хотя бы, когда в последний раз Вы не просто наспех красили ногти лаком, укладывали руки на подушку и засыпали, а тщательно и неторопливо втирали крем в каждый пальчик и ноготок? Наверное, нечто подобное можно сказать обо всем Вашем теле. Позвольте себе расслабиться и посвятить час только себе, единственной и драгоценной. А любимый супруг пусть ненадолго останется в одиночестве и изнывает в ожидании Вашего преображения. Ручаемся, Вы его не разочаруете…


ГРАФИК ВЕЧЕРНИХ ПРОЦЕДУР

21.30 – очистительные манипуляции

Это в первую очередь душ или ванна с расслабляющими средствами. Специалисты рекомендуют до наступления жары или после ее спада ограничиться только одним сеансом водных процедур в день, поскольку весной и осенью коже и так не хватает влаги, а после купания она уходит с удвоенной силой. По завершении трудового дня правильно обустроить водное священнодействие проще и приятнее, чем в утреннем цейтноте.
Пока вода ласкает кожу тела, подумайте о лице. Ложиться спать с грузом макияжа категорически запрещается! Вы же не хотите наутро лицезреть его общую помятость, тусклый цвет и отеки под глазами. Поэтому берите в руки средство для умывания по типу кожи и наносите его согласно инструкции. Многие косметологи сейчас сходятся на том, что полноценная очистка кожи – вода с муссом (пенкой, гелем) – все-таки нужна: одно молочко удалить все накопившиеся загрязнения не в состоянии. Особенно осторожно обращайтесь с областью вокруг глаз.
Ваши помощники: Средство для снятия макияжа с глаз или Средство для снятия макияжа с глаз с ромашкой и алоэ серии Color, Очищающий гель для лица Pure O2 серии Anew, Средство для очищения, тонизирования и увлажнения кожи Avon 3-in-1 серии Avon, Гель для очистки кожи серии Clearskin, Очищающее средство "Белый виноград, Очищающее средство с молоком и медом или Очищающий гель для лица с алоэ и имбирем серии Naturals, Кремообразное очищающее средство или Очищающий гель для лица "Идеальная кожа" серии Solutions.


21.50 – время для волос

Большинство из нас моют голову утром, используя средства «2 в 1» или даже «3 в 1». Однако они хороши для экстренных случаев, а в повседневном уходе шампунь и кондиционер все-таки лучше разделять. Но утром на это, разумеется, нет ни одной лишней минуты. Так используйте для этого вечер! Вдумчиво помассируйте корни волос с шампунем, не спеша нанесите бальзам или маску, спокойно высушите локоны феном. Утром шевелюра послушно поддается всем стайлинговым средствам.
Ваши помощники: Шампуни, Ополаскиватели, Бальзамы, Маски и Спреи серий Advance Techniques или Herbal Care.


22.05 – в фокусе – тело

Не забудьте побаловать его освежающим питательным спреем, лосьоном или кремом. Средства наносятся снизу вверх – от ступней к бедрам, от кончиком пальцев рук к плечам. Живот «обрабатываем» по часовой стрелке, грудь – от сосков к ключицам мягкими круговыми движениями. Не обходите стороной кисти и пятки.
Ваши помощники: средства серий Anew, Aqua, Naturals или Solutions.


22.15 – все внимание – коже лица

Сначала тоник (средства серий Clearskin, Naturals, Planet SPA и Solutions), снимающий остатки очищающего средства и восстанавливающий гидролипидный баланс, затем – крем (серии Anew, Avon, Naturals или Solutions), в том числе и для кожи вокруг глаз (Сыворотка для кожи вокруг глаз серии Anew, Охлаждающий гель с алоэ для кожи вокруг серии Naturals, Гель с пептидами для кожи вокруг глаз или Гель-комфорт для кожи вокруг глаз серии Solutions). Обязательно – гигиеническая помада (Бальзам для губ серия Avon). Стоит позаботиться и о ресницах. Наши бабушки наносили на них касторовое масло. Вы можете последовать их примеру (только следите, чтобы масла было совсем немного и оно не попадало в глаза), а можете воспользоваться специальными бесцветными ухаживающими гелями.

ВАЖНО: «Работать» с лицом необходимо не позже, чем за час до сна. Особенно справедливо это правило по отношению к коже вокруг глаз. Нанеся крем, не принимайте горизонтальное положение, лучше походите или хотя бы посидите. Иначе прилившая лимфа к моменту звонка будильника обеспечит Вам не гладкость и здоровый румянец, а малопривлекательные отеки.

НЕ МЕНЕЕВАЖНО: Чтобы упрочить результат, заставляйте себя спать грамотно – не лицом в подушку и не на боку, «собрав» щеку и веки в складки. Последние имеют неприятную особенность запоминать такое положение и постепенно превращаться в морщинки. Приучайтесь проводить ночь на спине, со слегка приподнятой головой (для этой цели можно использовать валик, подкладывая его под шею).


4 соображения на сон грядущий

1. Процедуры по удалению волос (бритье станком, эпиляцию или депиляцию с помощью крема) целесообразно проводить как раз перед сном. За ночь кожа успеет успокоиться, избавиться от возможных покраснений и раздражений.

2. Некоторые дамы имеют привычку пользоваться дезодорантами и антиперспирантами перед встречей с подушкой. Не стоит следовать их примеру: несколько часов в день кожа должна отдыхать. Позвольте ей «выспаться» вместе с вами.

3. Вечером можно разрешить себе удалить побольше внимания проблемным зонам, то есть областям, атакованным ненавистным целлюлитом. Чтобы закрепить эффект от воздействия соответствующих косметических средств, дополните их нанесение самомассажем. Примите удобное положение – ногу лучше поставить на возвышение. Обеими руками обхватите область над коленом так, чтобы пальцы располагались на внешней и внутренней поверхностях бедра, при этом большие пальцы должны быть расположены на передней поверхности бедра. С легким равномерным нажимом проведите обеими ладонями снизу вверх, как бы разглаживая кожу. Вам нужно обхватить всю область бедер и ягодицы. Повторите движения по 10 раз на каждой ноге. На область живота средство нужно наносить осторожно только по часовой стрелке. Не пренебрегайте инструкцией! К примеру, разогревающие средства действительно не стоит накладывать на кожу с проблемными сосудами.

4. И, наконец, подумайте не только о себе, но и о любимом мужчине. Для вечернего ухода за телом выбирайте средства с нежирной и нелипкой текстурой и минимальной отдушкой, не перебивающей Ваш естественный запах.

С использованием материалов журнала «Здоровье от природы»
Май 2004